HERBST-ZEIT FÜR DICH – Yoga · Meditation · Live-Musik

Freue Dich auf eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele. Gemeinsam verbinden wir Meditation, bewusstes Atmen und eine wohltuende Yoga-Praxis mit tiefer Entspannung – begleitet von instrumentalen Klängen. Anschließend lassen wir den Nachmittag bei hausgemachtem Chai, Kräutertees, Kakao und Selbstgebackenem, darunter auch vegane Köstlichkeiten mit einem Live-Konzert von LEBIOT entspannt ausklingen.

Die Veranstaltung ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe Deine Yogamatte sowie ein Sitzkissen mit.

Unser Programm

13.30 Uhr – Ankommen & Zeit für Dich
14.00 Uhr – Geführte Meditation & bewusste Atempraxis
14.15 Uhr – Yoga mit Live-Musik
15.30 Uhr – Tiefenentspannung (Yoga-Nidra)
16.00 Uhr – Auszeit mit hausgemachten Köstlichkeiten
Ab 16.15 Uhr – Live-Musik von Lebiot

Wir bitten um pünktliches Erscheinen ab 13.30 Uhr. Zu Beginn der Veranstaltung um 14.00 Uhr findet eine Meditation statt und wir möchten nicht, dass andere Teilnehmer gestört werden.

DAS KONZERT VON LEBIOT
Jonas und Rebecca sind LEBIOT. Ein italienisch-deutsches Duo, das Harmonien und folkige Musik kreiert. Zwei Stimmen und zwei Instrumente verschmelzen zu einem Klang, der Dich in eine Blase der Harmonie hüllt. Sie begleiten unsere Yogaklasse mit instrumentalen Klängen und geben Euch bei hausgemachten Köstlichkeiten ein ganz privates Konzert nur für Euch.